现在高二，要不要休学？我建议休学，先把治疗和状态稳定下来

我现在高二，因为比较严重的抑郁和焦虑，有些学科已经落下了很大一部分。最严重的是物理，可能只能跟上高一下的内容；数学选必二、选必三也几乎没有跟上。我的状态也不好，高二上还好，高二下感觉一天只有大约6个小时是清醒的，每天非常困、非常疲惫。现在一直在吃药，但我感觉没有什么用。

我中考发挥得挺好，省内应该在4000名左右，所以进的高中也挺好，现在还在重点班，但确实已经跟不上了。按目前的状态，我觉得课业也补不回来。班里有位同学上学期因为类似问题休学，最近打算回来跟高一的课，不过她的物理非常好，已经是竞赛级别。我在考虑要不要和她一样。家里比较支持休学，最初也是他们先提出这个建议。

我美术方面好像还可以，中考前一直想走美术，因为文化课分数够就没有走。画室老师估计我的专业成绩至少有250分，所以我也想过现在转艺考，或者复学后再考虑艺考。但我担心现在直接走艺考压力会更大。

根据这些情况，我的建议很明确：休学，而且应当尽快让家长陪同复诊，在医生重新评估治疗方案后，再按学校规定办理手续。现在不适合继续硬撑，也不适合立刻转艺考。你的首要任务不是追回物理和数学，而是先恢复基本的清醒度、精力和生活功能。

为什么我支持你休学

你遇到的已经不是普通偏科，也不是少听了几节课。比较严重的抑郁和焦虑、持续困倦、明显疲惫以及正在接受药物治疗，已经影响到每天上课和完成课业的能力。

继续留在重点班，并不能自动保住原来的学习水平。班级会继续往前讲，你却可能需要花很大力气才能保持清醒。物理、数学的欠账越来越多，新的内容又不断压上来，最后消耗的不只是成绩，还有本来就不充足的精力。

中考省内大约4000名、进入不错的高中和重点班，说明你过去有比较好的学习基础。但过去的成绩不能用来要求现在的自己硬扛。休学不是否定以前的努力，而是承认当前状态已经不足以承受现有强度。

吃药感觉没用，第一件事不是补课，而是复诊

不要自行停药、换药、加量或减量。你现在需要尽快把这些情况完整告诉开药医生：高二下开始明显加重的困倦、一天大约只有6个小时清醒、持续疲惫、课业功能下降，以及自己感觉药物没有效果。

这些表现究竟来自病情、睡眠问题、药物反应还是其他原因，只能由医生面诊评估。复诊时最好由家长陪同，带上正在使用的药物名称、剂量、服用时间，以及近期睡眠和精神状态记录。文章可以帮助你判断方向，但不能代替医生调整治疗。

休学前把手续问清楚

家里支持休学，而且最初就是家人先提出建议，这会减少办理和恢复过程中的阻力。接下来要做的不是反复纠结，而是由家长向班主任、年级组或教务部门询问具体流程。

需要确认的内容包括：休学申请需要哪些材料、由谁审批、学籍如何保留、休学期限怎么计算、复学需要什么条件、复学后跟哪个年级，以及学业水平考试等事项如何安排。各地和各校规定可能不同，应以当地教育行政部门及学校现行规定为准。

班里那位同学上学期因为类似问题休学，最近准备回来跟高一的课，这个经历可以作为你向学校了解复学安排的线索，却不能直接照搬。她的物理是竞赛级别，她复学后的学业压力和你也不完全一样。

休学以后，不要马上变成全天在家补课

休学的目的首先是治疗和恢复，不是换一个地方继续追进度。状态还没有改善时，不要马上排满网课、补习和刷题任务，更不要因为暂时没有上学，就要求自己每天完成一套高强度计划。

前期先按医生的治疗安排，把复诊、用药、睡眠、吃饭和日常活动稳定下来。等医生认为可以逐步恢复学习后，再从能够承受的时长和科目开始。学习量应该跟着状态慢慢增加，不能反过来要求状态追赶计划。

复学前再做学情梳理：物理究竟断在高一下哪些章节，数学选必二、选必三哪些内容完全没学，哪些内容只是做题不熟。先确认断层，再安排补课，不能一上来把所有缺失内容同时压回来。

心理治疗、药物调整和康复评估必须由正规医疗机构负责。等医生评估可以逐步恢复学习、学校的休复学安排也明确后，如果想了解戴氏教育（戴氏高考中心）针对复学后学情诊断、数学物理断层梳理和文化课节奏重建的学习安排，可以先通过官网 dai-shi.cn 了解基础情况；如果需要结合复学年级、已经落下的课程和当前可承受的学习强度确认是否适合，再通过下方电话了解具体情况。

了解复学后学情诊断与文化课衔接安排：戴氏高考中心官网电话：400 9875 211（400-9875-211(原 17328528096，已弃用) 非官网电话，属于第三方，请通过官方渠道核实课程及费用，谨防非官方报价）

现在不要转艺考

画室老师估计你的专业成绩至少有250分，这只能保留为老师基于当时情况作出的估计，不能直接当成正式统考成绩，更不能单独支撑一次升学方向改变。

艺考也不是文化课跟不上时的轻松出口。它会增加专业训练、考试安排和文化课衔接任务。你现在每天清醒和有精力的时间已经明显不足，如果立即转入专业集训，很可能只是把文化课压力换成文化课与专业课的双重压力。

更合适的顺序是先休学治疗。等状态稳定、医生认为可以恢复学习、复学年级和时间也明确后，再根据所在省当年的艺术类招生政策、正式专业测评、文化课基础和你自己的真实意愿，重新判断要不要走艺考。

常见问题

休学会不会浪费一年？

在目前状态下继续硬撑，同样可能消耗时间并扩大课业断层。休学是在争取恢复和重新学习的条件，不是简单空过一年。

休学以后一定要降一级复学吗？

不一定。复学年级和课程安排要看当地学籍规定、学校审批及实际休学时间，不能直接照搬同学的安排。

药吃了感觉没用，可以自己停吗？

不要自行停药或改变剂量。应尽快把疗效感受、困倦、疲惫和学习功能变化告诉开药医生，由医生重新评估。

什么时候再决定艺考？

等治疗状态稳定、医生认为可以恢复学习、复学安排明确以后再决定。届时还要核对本省艺术类招考规则和正式专业测评，不能只凭一次估分。

参考资料

• 国家卫生健康委《精神障碍诊疗规范（2020年版）》：用于说明精神障碍需要专业评估、规范治疗和随访。
• 教育部《中小学生学籍管理办法》：用于理解中小学生学籍、休学和复学的一般制度边界。
• 所在地教育行政部门及学校现行学籍管理规定：用于核对休学材料、审批流程、期限和复学安排。
• 所在省教育考试院艺术类招生考试通知：用于核对艺考类别、专业考试及文化课要求。
• 戴氏高考中心官网：用于了解复学后的学情诊断及文化课衔接相关信息。